橘皮，一直是許多愛美人士非常在意的惡夢，為什麼這麼多人聽到橘皮就害怕？橘皮是什麼？生成了要怎麼消除？簡單快速了解橘皮的秘密。
橘皮是什麼？
橘皮是什麼？橘皮組織是皮下脂肪堆積突出到真皮部，由於局部的脂肪厚度與彈性不同，導致皮膚表面如橘子皮般凹凸不平。目前認為橘皮組織與女性荷爾蒙、新陳代謝產生的生理改變、靜脈循環不良有相關，同時一些不良的生活習慣也會使橘皮組織更容易產生，好發位置多在大腿、臀部、腰、腹等不易運動到的地方。
為什麼會出現橘皮？
橘皮組織的成因通常是下面這三個肌膚狀況而形成
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表皮鬆弛
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膠原蛋白流失
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脂肪分佈不均
橘皮組織出現的原因有很多種，飲食油膩、久坐、血液循完不良、壓力、體內積水、賀爾蒙失調、遺傳因子都是造成的原因之一。
橘皮如何預防？
由於橘皮的成因有非常多種，加上每個人的狀況又都不同，因此橘皮的防治是沒有標準答案的，但仍舊有幾項是可以遵循方法，畢竟預防還是勝於治療。
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體重維持：
由於橘皮組織是因為脂肪的囤積產生，因此將體重體脂維持在標準值內，橘皮也較不易生成。
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適量運動：
久坐也是橘皮產生的其中因素，適量的運動除了可以有效控制體重外，也能預防橘皮生成。另外有效的運動鍛鍊肌肉，能使肌肉支撐皮膚，促進代謝增加肌膚彈性，橘皮不易產生。
由於橘皮大多是出現在下肢與臀部，增加下肢部位運動，消除易生成橘皮部位之脂肪囤積，更能有效預防。
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保濕防曬：
充足的保濕與防曬不只能延緩肌膚老化，也能有效預防橘皮的生成。
如何消除橘皮？
橘皮一旦出現，是無法完全根除的，只能盡量改善其外觀，調整改善健康的生活作息能減緩橘皮的明顯。另外由於按摩霜的效果非常有限，因此不少人會求助於醫美。
醫美的治療方式有非常多種，電波拉皮、音波、魔方67 都是治療的其中辦法，利用一系列不同波長與熱能刺激真皮層組織，使其增生膠原蛋白，肌膚緊緻而改善表皮的不平均，達到撫平的效果。
至於要使用哪一種方式，建議還是與醫師當面諮詢，會更了解身體的狀況作出最佳的處置。
去角質對橘皮是否有幫助？
角質位置是在表皮層次，與肌膚彈性較無關係，然而橘皮組織產生則是因真皮層與脂肪的厚度不平均，因此去角質對於橘皮組織的減緩微乎其微。且若對皮膚過度護理，還有可能降低皮膚本身結構，進而使橘皮紋路更加明顯。
橘皮雖然是非常多人的煩惱，但並不影響人體機能，健康生活、規律運動並持之以恆，減緩與遠離橘皮組織是指日可待的。
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