Emface菲斯波20分鐘拉提緊緻找回自信美麗｜資深媒體人 范琪斐

謝謝資深媒體人范琪斐分享保持最佳狀態的秘訣💗
EMFACE 菲斯波透過臉部肌肉深層鍛鍊
幫助肌底訓練提升肌肉支撐力無痛又放鬆
變美從來不是為了迎合別人
而是讓自己更有自信
芮態陪你一起找到最好的人生第三幕👑

三個星期前，我有個震憾教育。
我很愛騎馬，回台這五六年，停了下來，是因為找不到跟我合得來的馬，三個多月前，我好不容易找到了Angel，覺得我們一人一馬很麻吉，每個星期天早上去跟Angel運動個一個小時，是我最開心的時候.但三個星期前，我就是太開心了，讓Angel跑得太快，失去平衡，便摔了下來。

摔馬這事，過去也不是沒發生過。但以前摔了，就是拍拍屁股上的土，爬起來立馬就上馬再騎。但這次，真的不一樣！

摔落的瞬間，全身痠痛襲來，我掙扎著想起身，卻發現身體不聽使喚，還喘不過氣，反正就是趴在地上沒法動。在場的所有教練，全都被我嚇壞了，過了好一會兒，才能慢慢地從地上爬起來，跟我同時段上課的，有個八歲的小女生，還跟我說，阿姨，你摔得好慘喔！我..我…好，你八歲，你贏！

我隔天馬上去醫院看骨科。幸好，檢查結果只有手指骨折，沒有傷到腰椎，已是不幸中的大幸。

但這個摔馬事件，讓我意識到一件事，就是
「我真的老了嗎？」
天啊……
摔馬後的每一天，這個問題都像揮之不去的陰影，緊緊纏繞著我。
身為必須在螢光幕前狀態的好壞觀眾一看就知道，這是第一次讓我開始害怕變老，擔心自己無法延續以往的狀態。

就在感到迷茫之際，我看到美國女星珍芳達，獲得美國演員工會終身成就獎，87歲的她在舞台上散發的光芒，更是深深震撼了我。
「我在80幾歲時拍了人生中最成功的電影之一，然後在90幾歲或許還能在動作片裡親自上陣。」珍芳達的獲獎感言，我…我還沒60呢！

「我還要再戰十年！」
當然繼續戰10年的關鍵，就是要把狀態keep住，除了我好多年養成的健康飲食、運動外，我開始尋求專業的協助，因此認識了芮態診所。

說實話，過去我對醫美始終抱持著抗拒的態度。倒也不是因為早年醫美風氣不夠開放，需要遮遮掩掩；而是我的皮膚太過敏感，這些年來，為了照顧我的敏感肌，保養品只敢挑成分最單純的，哪怕稍有不慎就會引發泛紅過敏，從沒想過自己有一天也能接觸醫美。

然而，芮態診所徹底顛覆了我對醫美的刻板印象。醫師團隊都是整形外科及皮膚專科組成，為我治療的是整形外科謝承翰醫師，謝醫師非常專業、細心，他仔細評估我的狀況，並提供客製化的療程建議。

去年做了鳳凰電波後，成效真的不光自己有感，也獲得很多網友的稱讚。
而最近我跟醫生說唯一需求就是「不會痛就好」。
醫生安排了EMFACE療程，非侵入又無痛的療程拉提緊實我的蘋果肌，舒適度讓我每次去都睡著，我個人覺得成效蠻有感的，更能延續之前鳳凰電波的效果，大家可以看照片幫我評斷一下有沒有感？

另外我最喜歡的療程後搭配潔比爾深度清潔養膚，每一次療程，都像是為肌膚做了一次深層SPA，掃去一週的疲憊，補足滿滿水分及營養成分，我都會安排在週五下午，給自己一週辛苦工作的獎勵。

芮態診所想給的觀念，醫美不是要讓人永遠看起來像20歲的年輕女孩（這我也不信），而是讓50多歲的我，依然保有自信與美麗，白話點就是讓自己看的順眼，自然就有自信！

正如珍芳達所說：「你可能不再年輕，或者已在人生第三幕，但是你還是可以精神奕奕，散發性感魅力，並且幽默風趣。」

我想我是這樣期許著人生第三幕到來的。

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